李慕禅笑了笑！“罗师兄，心急可不成，急则躁，躁则不能冷静，所谓有止方有静，有静方有定，有定方有慧，先要静下心。”
罗明秋苦笑：“我哪能定下心呐！”
李慕禅摇头叹道：“不能定也要定，抛开杂念，真正专注于武学中，才能真正取得进境！”
“好！”罗明秋缓缓点头。
事到如今别无他法，李慕禅的出现就像一根稻草，想要报仇，就要随李师弟好好练功，他对武学的理解远胜常人，若能如他一般，报仇绝非做梦。
李慕禅吸一口气，缓缓道：“修炼咱们金刚门武功，其实最好的方法是同时辅助佛经。”
“佛经？”萧铁石笑着摇头：“咱们又不当和尚！”
李慕禅道：“佛经对于静心妙果极佳，静心的法门最厉害的莫过于佛道两家，道经难求，佛经易得，每次练功前，诵读一遍佛经最好不过！”
萧铁石笑道：“真要如此？”
李慕禅缓缓点头，神情郑重：“这绝非我故弄玄虚，咱们金刚门的心法至刚至阳，修炼时难免心躁，心一躁则无法体察入微，一些精妙处难以体会，阻碍了武学进步。”
萧铁石想了想，点点头：“听你这么一说，仔细想想倒有些道理。”
李慕禅笑道：“有没有道理，大家试过便知”……我再来说说咱们练功的方法，拼命练功法。”
萧铁石笑问：“拼命练功法？”
李慕禅道：“大伙练功都是浅尝辄止，生怕练坏了自己身体，岂不知想要练好武功，需要不停的突破。”
萧铁石摇摇头道：“无忌，咱们金刚门的武功太过刚猛霸道，修炼时间长了，于身体有损，会减寿的。”
李慕禅叹道：“想不损身体，又要练好武功，天下间可没有十全十美的事，想武功强，还是身体好，只取其一！”
萧铁石三人缓缓点头。
李慕禅道：“与人动手之际，胜负生死往往在电光火石间，身体反应比脑子快，所以练功不是练头脑，而是身体，要把武功融进血液里，化为自己的本能，动手之际不必再多想，自然而然”……而想把武功练进身体，只有拼命，当疲惫不堪，脑子一片空白时，那时候最涨功夫！”
这个说法萧铁石他们头一次出现，换了一般人说，他们早就嗤之以鼻，但是李慕禅郑重说出来，他们不由沉思起来。
李慕禅任由他们沉思，自己在一边的石榻上坐下，静静看着他们，嘴角带着淡淡的微笑。
他忽然抬头：“师姐？”
萧如雪正站在石榻边，扭头望过来，明眸如水。
李慕禅低声道：“你帮我打听一下那三人的行踪吧。”
萧如雪脸sè微变：“你要找他们？”
李慕禅点头：“先看看他们深浅再说。”
萧如雪蹙眉道：“你不是他们对手，别去！”
李慕禅道：“师姐，这个仇总要报的，我不去谁去？……再者我只去看看，不会硬来，真的打不过跑总能跑得过！”
“你……”萧如雪还是不放心。
李慕禅笑道：“师姐放心吧，我到内门别的本事没学着……轻功倒是精进一大截，我想跑，没人能追得上！”
“真的？”萧如雪迟疑。
李慕禅笑道：“要不咱们试试看，我带你跑一圈！”
他说罢伸胳膊一揽，搂住她的蛮腰，身形蓦的一闪消失在原地，正在沉思在三人抬头看时，已经不见了李慕禅的影子。
李慕禅与萧如雪的感情众所周知，罗明秋与戚平安如今心结也打开了，见到两人亲密情形，心里也不再疙疙瘩瘩。
三人眨了眨眼，眼前忽然又一闪，李慕禅与萧如雪的身形蓦的出现，好像他们一直都在这里，刚才的消失不过是幻觉。
李慕禅放开了手，笑道：“师姐，如何？”
萧如雪迅速瞥一下萧铁石三人，玉脸绯红如醉，白他一眼：“胡闹！”
她嘴上jiāo叱，眉眼间却透着喜悦，讶然的盯着李慕禅看。
她没想到李慕禅的轻功厉害到这般程度，刚才仅是一眨眼功夫，两人竟出现在了金刚门中，李慕禅的小院内。
一闪出现在金刚山下，再一闪到了小院，然后又两闪，回到这里，仅是眨了两次眼，一瞬间而已。
如此轻功当真是惊世骇俗，闻所未闻，匪夷所思，他身怀这般轻功，天下大可去得，即使不敌也没人能追得上！
李慕禅抬头笑道：“潇洒兄，罗师兄，戚师兄，想好了吧，那咱们就开始练吧！想得再多，还是要苦练才成，今天开始，大伙就在这里扎根，一步不离，拼命的练功。”
“好，拼了！”萧铁石慨然点头。
罗明秋与戚平安用力点点头，坚定的咬着牙，回想起先前耻辱的一幕，他们血气沸腾，恨不得把自己练死。
………………
他们三个开始练起来，李慕禅开始纠正，他们的小金刚拳，手把手的纠正，一招一招的改拳。
这极耗精力与功夫，好在小金刚拳只有十八式，耗费时间有限，李慕禅一一把三人的动作都纠正得极精确。
三人练起来各有不同，差别虽小，但整体的感觉却截然不同，好像练的不是同一套武功一般，仔细看起来，才能发觉招数相似。
他们练功的速度也截然不同，萧铁石练起来最慢，如老牛拉力一般，一招一式都沉重而艰涩……戚平安练着也慢，比萧铁石稍快一些，罗明秋最快，给人轻盈之感，好像踩着云彩在漫步。
虽然动作快慢不同……风格不同，却有同一种感觉，沉重而艰难，练一遍如今的小金刚拳，赛过原本练二十遍，练上两三遍就浑身大汗淋漓，像是从水里捞出来的。
李慕禅在一旁观看……神情平静无bo，看不出喜怒来。
看到三人练得大汗淋漓，身体散发出热腾腾的白气，他依旧没有表示，三人见状咬着牙接着练。
通过李慕禅的改拳，莫名的威严涌进他们心里，竟然有些惧怕他了，他沉着脸不说话，他们也不敢多说话。
不知不觉中，半下午过去，他们练了五遍小金刚拳，李慕禅忽然道：“三位师兄，到泉水里练吧，一人一处正好！”
三人闻言长吁一口气，忙点头，收拳忙钻进了水潭里，萧铁石钻到中央的水潭，罗明秋到东边，戚平安到西边。
在水潭里站直了，泉水恰好到他们的下颌，蒸腾的白气掩住了他们脸庞，像是用白纱遮住。
李慕禅道：“水里练拳与在外面练拳又不同，对于拳劲体会更深，有利于三位师兄领合”
三人不多说，摆开架式接着练起了小金刚拳。
在水里练拳确实可以更多的体会到拳劲的运转，空气变成了水，更有重量与质感，对于拳劲出去后的反馈更明显。
但在水里练功的消耗更重，又打了四遍拳，他们便有些脱力之感，内力被消耗一空，虽然小金刚拳也能产生内力，但与他们消耗的相比，却是微不足道。
练了五遍之后，他们终于力竭，手脚沉重得不属于自己，每动一下都艰难无比，要使出吃奶的力气。
李慕禅在外边沉声道：“坚持住，这个时候最关键，它累任它累，它沉任它沉，你只专注于拳法，不理会它！”
三人精神振奋一下，咬着牙，竭力去忘记身体的疲惫，竭尽全力的施展多法，眼前一阵阵的发黑，随时可能昏厥过去。
…………………………