张炎只得回过头静下心来仔细的琢磨这“真厚”长老留下的上古练体术，省的拿自己做实验时，自己怎么死的都不知道。
一个时辰后，张炎满身冷汗的站了起来，一是被这上古练体术的内容给惊到了，二是被吓得，他心里对着林老头就是一通大骂，“你奶奶的，要不是林老头你把原文也给我留下了，哥们今天就要被你给整死了。”半个小时前，张炎看了林长老的译本，发现其中有很多方法太过惨烈和危险，用药也很诡异，他心里没底，就利用玉佩传授给他的上古文字自己翻译了一遍功法，两相对比，一对比才发现出大事了。原本功法比较温和，危险性不大，而与林长老的译本是天差地别，两者的思路虽然大致相似，但对林长老的方法和用药，张炎如实不敢苟同。
“哈哈哈，炎小子，你看我给你带什么好东西回来了？”一股新鲜的空气带着一阵大笑声冲进洞府内，随后而至的是一道滚滚的烟尘，张炎边挥手，边“呸”，“呸”的吐出飞进嘴里的沙子，一道又染了一层黄色的身影出现在他的视野里。
身上黑一块，白一块，黄一块简直就像一个掉进泥坑的小熊猫的林长老一脸神秘的对张炎说道，“炎小子，你上古练体术看得怎么样了，看好了赶紧去睡觉，休息好了咱明天就开始实验……咳咳是修炼，是修炼！哈哈，哈哈！”张炎看着眼前这张欠揍的嘴脸，差点没有忍住一拳挥过去，因为他知道这一拳挥过去，等待自己的可能是十八层炼狱的另一层。正当张炎压住暴怒的心情想对林长老提一下自己发现的译本问题，还没等他开口，林长老的身影已经消失在眼前。
当张炎再找到林长老时，却发现这老头已经躺在像猪窝一样的床上了，他走上前推了推，发现对方一点反应都没有，无可奈何的又在其耳边吼了一声自己认为是自己一生中最大的声响，但对方还是稳如泰山，甚至还翻了个身挠了挠屁股。张炎看到此彻底是绝望了，正所谓是“你永远叫不醒一个装睡的人。”张炎只好在洞府里找了一个相对比较干净的地方，盘腿坐下，开始了自己的晚修。两个时辰后，张炎看着丹田里离梦卒二阶不远的梦力，心情稍微好了一点，他发现这里并不是一无是处，最少空气中的能量浓度还是挺高的，随后结束修炼起身，自己找了一个能伸开腿的干净地方，很快便进入梦乡。
“啪”的一声，张炎被一巴掌拍在后脑勺上给拍醒了，他一阵怒火正想开口大骂，一看到来人，顿时一口气卡在喉咙里，咳了一声道，
“林长老，你老怎么没多睡会，毕竟这么大年纪了。”
“臭小子，不要以为老头子没听出来你在拐弯抹角的骂我，我还没有老到那个程度。赶紧跟我起来去修炼，这上古练体术的入门需要日出的第一道紫气，趁现在天还没有亮，咱俩赶紧上山上，你的药我都给你配好了。”林长老恨铁不成钢的说道。
张炎这才回想起上古练体术的内容中却有此项内容，便起身拍了拍衣服上的尘土，快速的洗漱了一番。两人刚出洞口，还没等张炎有偷溜的想法，林长老便一把抓住他腾空而起，以张炎的视力也只能看到自己身后快速略过的朦胧的景象，“咚”的一声，两人快速的落地了，张炎只感到喉咙处一丝腥甜味，他知道自己这是被震伤了，回头对林长老没好气的道，“林老头，你能不能停稳点，我都要被你给整死了！”
林长老可能是意识到自己确实有点着急了，开口带着歉意道，“这一次没刹好车，下一次一定让你享受到贵宾级的待遇。”
看到林老头像是真的很抱歉，张炎便没有多想，盘坐在地上简单的调息了一下，起身看着四周，发现不远处有一尊古朴的的圆鼎，鼎璧上三颗太阳被奇珍异兽环绕，鼎口远远大于那些炼药的药鼎，因为鼎口大，所以给张炎一种充满强大吸引力的感觉，他用精神力瞄了一眼发现周围空气中游离的能量都被牵扯过来，像一个漏斗一样从鼎口灌入，无穷无尽。
当张炎靠近圆鼎时，一股恶臭扑面而来，他被熏得眼睛都张不开，因为这气息已经有了颜色，一睁眼就是一缕缕的气体往眼里钻，眼泪是止不住的往下流。张炎只好闭着眼问道，
“林老头，你是不是煮屎呢？这么臭！而且你不是说我要用的药，你已经准备好了，在哪呢？”张炎刚说到这便有一股不详的预感，“这臭烘烘的东西不会就是我要喝的药吧！你这是想要毒死我吧，好赖掉要给我的任务奖励吧！”